Acerca de mí

Suzan Grootscholten

Una apasionada defensora del crecimiento personal

Me llamo Suzan, una experimentada entrenadora de gimnasio mental. Me apasiona empoderar a los individuos a través del poder transformador de la atención plena y la psicología positiva.

Con una formación en Gestión de Recursos Humanos, he recorrido el panorama corporativo, obteniendo valiosas ideas a través de mi trabajo en la contratación, gestión de talentos, aprendizaje y desarrollo. Sin embargo, en medio de este mundo dinámico, fui testigo de una creciente sensación de insatisfacción entre los individuos, incluida yo misma. Esta realización intensificó mi búsqueda de enfoques alternativos para el bienestar.

En 2009, me embarqué en un encuentro que altera la vida con el mindfulness. A través del entrenamiento de Reducción del Estrés en Mindfulness (MBSR), obtuve profundas ideas sobre mis patrones arraigados y tendencias de piloto automático. Como madre ambiciosa haciendo malabares con múltiples responsabilidades, mi mente demostró ser un obstáculo formidable, impidiendo que lograra un equilibrio laboral-vida armonioso. Me encontré atrasado en un ciclo implacable de esfuerzo y juicio.

Mi amor por el viaje y la aventura me llevó a Asia en 2013. La oportunidad de abrazar una nueva forma de vida abrió las puertas al autodescubrimiento más profundo. Mi nueva pasión por el liderazgo personal me llevó a la transición en entrenamiento individual y de grupo tanto en organizaciones con fines de lucro como en organizaciones sin fines de lucro.

En 2016 me reubiqué, junto con mi familia en Valencia, España, donde establecí mi propia empresa, MINDtreat.

Mi misión es empoderar a las organizaciones para que prioricen el bienestar mental mediante la implementación de políticas y programas preventivos de salud mental, para promover el bienestar en el lugar de trabajo.

Estoy deseando conectarme contigo.

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